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Description

Les blessures et traumatismes font partie intégrantes de tout sport. Il convient donc de bien les connaître afin de mieux les prévenir !

Connaissez-vous suffisamment votre corps pour savoir comment le ménager ? Pourquoi vos doigts gonflent-ils ? Que devez-vous faire en cas de rupture de poulie, de lésions de tendon ? Le stretching est-il indispensable ? Quelle est lalimentation idéale ? Comment bien strapper votre coude ? Quel est limpact de ce sport sur des enfants ? Ce guide a pour vocation première de vous donner les connaissances indispensables en anatomie puis, il décrit les blessures et traumatismes possibles. Le plus important étant de les éviter : grâce à cette initiation, à un entraînement adapté et à une bonne alimentation.
Ainsi préparé, en cas de lésion, vous ne serez pas à même de pratiquer un auto diagnostic, mais pourrez mieux dialoguer avec votre médecin.

Les auteurs : Thomas Hochholzer est chirurgien orthopédiste, spécialisé dans la médecine du sport. Il a réalisé sa thèse sur la physiologie en haute altitude. Il a conduit beaucoup détudes scientifiques sur les blessures en escalade. Depuis 1997, il dirige sa propre clinique à Innsbruck en Autriche. Il pratique l’escalade depuis de nombreuses années et a participé plusieurs expéditions dans le monde entier.
Volker Schöffl est chirurgien, spécialisé en traumatologie du sport. Il est le médecin de léquipe nationale descalade allemande et membre de la Commission médicale de lUIAA (Union internationale des associations dalpinisme). Il grimpe depuis plus de 20 ans et a ouvert de nombreuses voies dans le 8b. Il a participé à plusieurs expéditions sur les montagnes du monde.

Informations :

• 186pages
• Dernière édition (mai 2012)
• ISBN : 9782723489249
• Auteur : Thomas Hochhlzer & Volker Schöffl
• Éditon : Glénat